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Von Stress-Erschöpfung
zurück zu Topleistung??

Mit Stress richtig umgehen: DIE Superkraft des 21. Jahrhunderts


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Orell Mielke

Erfahrungen & Bewertungen zu Dr Orell Mielke


Erfahrungen & Bewertungen zu Dr Orell Mielke

Herzlich Willkommen!

Stressbedingte Erschöpfungen gehören mittlerweile zu den TOP 3 der psychischen Belastungen. Gleichzeitig sind die Wartezeiten für entsprechende (Psycho-)Therapien aufgrund einer verfehlten Politik skandalös lang.
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Coaching-Angeboten auf dem “freien” Markt fehlt oft der wissenschaftliche Hintergrund – mit der Folge, dass Resultate dem Placebo-Effekt folgen und nicht nachhaltig reproduzierbar sind.
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Dr. Mielkes 5-Schritte-Methode basiert auf wissenschaftlich-fundierten Stressmanagement- und Resilienzprogrammen (zb. auf Methoden des GKM-Instituts, multimodales Stressmanagement des Instituts für Burnoutprävention) und kombiniert diese mit Methoden der Hypnose, NLP und EMDR (bilaterale Hirnstimulation durch Erzeugung wacher REM Phasen).
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Ein typisches Szenario:
Klient/in kommt nach Hause, völlig erschöpft, genervt von Kunden oder Mitarbeiter. Viele Hindernisse und Rückschläge im Alltag. Der Stress hat mittlerweile negativen Einfluss auf Familien- und Sozialleben.
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Viele unterschiedliche “Anti-Stress” Methoden wurden versucht, zeigten sich aber als nicht nachhaltig wirksam oder bedurften eines zusätzlichen Aufwandes um sie durchzuhalten.
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Der Stress weitet sich auf körperliche Symptome aus wie Kopf- und Gliederschmerzen, häufig Rückenprobleme, aber auch Magen-Darm und Kreislaufprobleme sind nicht selten. Der einst erholsame Schlaf zeigt immer wenige seine Wirkung.
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“Noch” ist Klient/in handlungsfähig allerdings auf Kosten der Gesundheit. Ein vollendeter Burnout droht, die Gedanken daran werden aber verdrängt oder man wartet “bis es eben soweit ist”. Die aktuelle Situation wird als praktisch “alternativlos” angesehen.
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Folgendes Vorgehen ist hier angezeigt
– Vorgespräch über die wichtigsten Aspekte der Stresssituation
– Eingangstests zur Bestimmung des “Schweregrads” der Stresserschöpfung
– Individuelle Zuteilung innerhalb des Programms
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Der Schweregrad bestimmt die Programminhalte und Programmauer. Ziel dabei ist nur die notwendigsten Ressourcen einzusetzen für den nächsten Schritt.
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Welche Voraussetzungen sind notwendig für das 5-Schritte-Programm?
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– die Bereitschaft, sich unterstützen zu lassen
– ein Vorgespräch mit einem Mitarbeiter oder Mitarbeiterin von Dr. Mielke
– Bei Eignung erfolgt zunächst eine einstündige Tiefenanalyse der Situation (kostenfrei), die bereits ressourcenstärkend wirkt – erst danach erfolgt die Teilnahme am Programm.
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Das Programm eignet sich ausdrücklich NICHT für solche Situationen, in denen eine stationäre Behandlung angezeigt ist – Darüber wird im Vorgespräch informiert
Ebenso kann nur eine begrenzte Anzahl an Personen gleichzeitig am Programm teilnehmen. Es können aber Empfehlungen gegeben werden, falls erwünscht.


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Fragen zum Programm

Wie sind die Kosten des Programs?

Kurse ohne Betreuung beginnen bei 100€. Die Kosten für Kurse mit Betreuung, oder 1:1 Coaching richten sich nach Ihrem Bedarf.

Wie lange dauert das Programm?

Die Inhalte können über 5 Wochen verteilt werden (empfohlen). Es ist aber auch möglich schneller oder langsamer mit dem Programm zu arbeiten

Wieviel Zeitaufwand ist nötig (online Programm)?

1h pro Woche für die 1:1 Treffen (Zoom). Etwa 1-2h pro Woche für Hypnosen & Übungen

Kann man den Kurs auch alleine machen?

Ja. Es gibt auch einen Onlinekurs, der ohne Begleitung durchgeführt werden kann.

Auf welchen Prinzipien beruht der Kurs

Der Kurs beruht auf den Prinzpien der Salutogenese von Aaron Antonovsky. Demnach liegt der Schwerpunkt auf die Gesundheitserhaltung mit den eigenen Ressourcen. Die Inhalte basieren auf den Kursen des GKM-Instituts, des Instituts für Burnoutprävention und den Methoden von Dr. Bergner. Weitere Methoden, die angewandt werden: Hypnotherapie, Entspannungstherapie, NLP, EMDR und andere. Es kommen mehrere Tests zur Anwendung.

Wer führt den Kurs durch?

Der Kurs wird von Dr. Mielke durchgeführt. Dr Mielke ist Facharzt für Neurologie sowie Hypnotherapeut, NLP Master und WingWave Coach.

Wie läuft der Kurs ab?

Nach einer kurzen Einführung, gelangen Sie in den Hauptkurs. Die Themen sind strukturiert aufgebaut mit individuellen Schwerpunkten. Dauer etwa 5 Wochen (betreuter Kurs).

Findet der Kurs in Gruppen statt oder in 1:1?

Der Kurs findet in Kleingruppen statt. Nach Absprache auch in 1:1


Feedback und Resultate




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DR. ORELL MIELKE

KEYNOTE SPEAKER

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  • Stressmanagement
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Dr. Mielke begeistert durch Energie, Tiefe, Charisma, Dynamik und Humor.
 

Gewinner des Excellence Awards 2022 (li. Hermann Scherer)



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Über Orell Mielke

Seit über 25 Jahren ist Dr. Orell Mielke Mediziner, Neurowissenschaftler und klinischer Forscher. Als beratender Coach und Trainer betreut er zudem Menschen mit Erschöpfung, Stressüberlastung und Burnout. Gerade zu Beginn ist mit relativ einfachen aber effektiven Methoden ein Gegenlenken möglich, bevor die Beschwerden so groß werden, dass oft ständige psychotherapeutische Behandlung notwendig werden.  

Damit es nicht so weit kommt, hat sich Dr. Mielke der Mission verschrieben, einem möglichen Burnout, DER Erkrankung des 21. Jahrhunderts, mit effektiven Methoden vorzubeugen.


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Rechtliches

Haftungsausschluss / Disclaimer:
Das hier sind alles echte Klienten von Dr. Mielke, die ihre echte Meinung teilen. Niemand wurde in irgendeiner Form für diese Statements & Videos kompensiert!
Es können keine Ergebnisse garantieren werden. All diese Menschen auf dieser Seite haben sich an die Vorgaben des Coachings gehalten und die Erfolge sich auch verdient!
Diese Erfolge sind i.d.R. nur möglich, nach einem 1:1 mit Dr. Mielke und einer Zusammenarbeit.
Dies ist KEIN oberflächliches Programm.  

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